sauna4you

Fínske sauny na mieru

Aké pozitívne účinky má saunovanie?

Saunovanie vo všeobecnosti má mnoho pozitívných účinkov. Aj suchá, parná, infračervená a rôzne iné disponujú benefitmi, ktoré by sa dali zhrnúť do týchto základných bodov:

  • účinná prevencia proti nachladnutiu, chrípke a ďalším chorobám horných dýchacích ciest
  • stimuluje imunitu
  • podporuje prekrvenie tkanív celého tela ako aj vnútorných orgánov
  • prudkým zahrievaním a následným ochladzovaním sa rozširujú a zužujú cievy a tak sa stávajú pružnejšími
  • aktívne odbúrava svalovú bolesť
  • posilňuje kardiovaskulárny systém
  • zlepšuje termoregulačné mechanizmy
  • ničí baktérie, vírusy a zabíja roztoče, ktoré žijú na ľudskom tele
  • zvyšuje celkovú obranyschopnosť organizmu
  • pôsobí relaxačne (ako napríklad yoga) - telo a psychika upokojí
  • odbúrava stres
  • prispieva k odstráneniu únavy
  • telo si vytvára hormóny - napr. endorfín - hormón šťastia a pociťujeme psychické uvoľnenie
  • vplýva na lepší spánok
  • pri potení sa otvárajú póry a odchádzajú z tela škodlivé látky
  • para zvlhčuje dýchacie cesty a tak ich prirodzene čistí

Fínska sauna

Suchá sauna - Fínsky typ

Princíp spočíva v suchej saune s minimálnu vlhkosťou a teplotou 90 až 110 °C. Vlhkosť vzduchu je okolo 15% a menej. Jej účinkom je predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vysoká teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Fíni sú národ saunistov a majú so saunovaním mimoriadne skúsenosti. Cez prázdniny a voľné dni zvyknú chodiť do sauny každý deň. Počas suchej sauny sa Fíni šľahajú brezovými metlami s listami, ktoré uvoľnujú prírodné oleje do pokožky.

Kombinovaná sauna

Fínska  PLUS Infra

Má pozitívne zdravotné účinky rozličných druhov sauny, veľkou výhodou je úspora miesta a efektívne viacnásobné využitie priestoru.

V jednom priestore môžete mať k dispozícii fínsku saunu, do ktorej sú vo vhodných odstupoch zabudované infražiariče. Len na vás záleží, ktorý typ saunovania sa v určitom čase rozhodnete využiť. 

Od návrhu po výrobu

Poskytujeme ZDARMA konzultáciu a zameranie, ktoré je nutné pred každou realizáciou.

Konštrukcia

Na konštrukciu používame len prírodné nelepené drevo a na ošetrenie len prírodné oleje a vosky. Sauna je ekologická .



Kalkulácia ceny zdarma

Neváhajte nás kontaktovať a dohodnúť si cenovú kalkuláciu úplne ZADARMO! .

Kvalitný materiál

Ponúkame Vám možnosť výberu rôznych atraktívnych materiálov : abachi (africká vŕba), topoľ, thermowood, lipa, sibirsky céder, seversky smrek, severská borovica





Sauny na mieru

Sauny vyrábame na mieru, podľa vašich požiadaviek, každý je originál


Precízna práca

Precízne prevedenie je našou prioritou.

Páči sa vám naša práca?